Träningstips
Helgen är över för denna gång och söndagen börjar gå mot sitt slut. I morgon börjar en ny vecka med nya utmaningar. För att ni ska få en så bra start som möjligt på denna nya vecka skulle jag vilja rekomendera två enkla, men ack så effektiva övningar. Låt er inspireras!
Övning 1;
Övning 2;
Glöm nu inte att göra dessa imorgon, inget fusk!
Kommentarer
Postat av: Emelie
men sen då? eller ska man bara stå så?är det för att hitta sitt inre lugn eller?
Trackback
